Przepis na na dietetyczne rybe z czosnkiem

Dietetyczny łosoś

..ami jak np. z sosem śmietanowym i już nie jest takie dietetyczne. Moje dzisiejsze danie jest super zdrowe, super ..

Zapisz
Dietetyczny dorsz w papilotach

..ie coraz bardziej dostępne. Dziś zaserwujemy bardzo dietetycznego dorsza w towarzystwie pora, z dodatkiem kremowe..

Bądź pierwszy
Zapisz ten przepis
Łatwo i szybko
Zapisz
Pyszny i zdrowy pomysł na rybę!

 Witam!Przepis i pomysł wziął się z bloga Bake&Taste.Dzisiaj na obiad zrobiłam sobie orzechową rybkę. Jest bardzo zdrowa..

Bądź pierwszy
Zapisz ten przepis
Łatwo i szybko
Zapisz
Ryba zapiekana z warzywami

Może skusicie się jutro na piątkowy obiad - rybę z warzywami, zapiekaną w piekarniku? Dania z ryby wcale nie muszą być n..

Zapisz
Morszczuk pieczony w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dziś pyszna ryba z czosnkiem. Ja użyłam morszczuka, ale inne filety też będą dobre. Polecam wszystkim fanom czosn..

Zapisz
Co dziś na obiad? ryba pieczona z warzywami

..ź z ziemniakami.   Jako, że ostatnimi czasy, blog z dietetycznego zmienił się w kulinarnego, następne posty będą ..

Zapisz
Dorsz alla puttanesca - obiad 350kcal i recenzja walden farms (sos pomidorowy)

..łasnego ogródka. Nie ma się poczucia, że je się coś dietetycznego, można spokojnie zaserwować gościom. Konsystenc..

Zapisz
Paprykarz domowy

Składniki: 1 filet rybny (100g) 1 marchew (100g) 1 duża cebula (100g) papryka konserwowa (100g) 1 łyżka koncentratu pomi..

Zapisz
Nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.7

*  ŚNIADANIE : znudziły nam się kanapki ... dziś będą pełnoziarniste płatki śniadaniowe z mlekiem :)* 50 g płatków śniad..

Zapisz
Sum pieczony w folii

..ostrzejszym smaku może oprószyć też rybę granulowanym czosnkiem. Tak przygotowanego suma odstawiamy na kilka godz..

Zapisz
Nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz. 7

*  ŚNIADANIE : znudziły nam się kanapki ... dziś będą pełnoziarniste płatki śniadaniowe z mlekiem :) * 50 g płatków śnia..

Zapisz
Pieczona tilapia z warzywami

Tilapia to ryba słodkowodna pochodzenia afrykańskiego. Przygotowałam jej bardzo dietetyczną wersję, bo pieczoną w piekar..

  • Zapisano przez mardol
  • Zapisano 2 miesiące temu
  • w ryby + 8 innych
Zapisz
łosoś z rukolą i awokado wg. nigelli lawson

Kolejny po CZERWONYM CURRY Z KREWETKAMI I MANGO przepis z książki „Nigella Ekspresowo”. Niestety znowu musiałam nieco zm..

Zapisz
Dorsz po prowansalsku

.. Lekkie pyszne, właściwie można by powiedzieć, że dietetyczne danie, gotowany na parze dorsz, w sosie z pomido..

  • Zapisano przez mardol
  • Zapisano 2 miesiące temu
  • w ryby + 9 innych
Zapisz
Pstrąg w cieście francuskim na warzywnej pierzynce

..hęcać nie trzeba – są zdrowe, pyszne, lekkostrawne i dietetyczne! No ale ile można jeść ryb smażonych, ryb w pani..

  • Zapisano przez agusiak771
  • Zapisano 4 miesiące temu
Zapisz
Pasta z wędzonej makreli

 Miałam w domu rybę ;) miałam też zrobić z niej sałatkę ale się rozmyśliłam i zrobiłam pastę kanapkową. Pyszną pastę! Sm..

Zapisz
Ryba smażona na szpinakowej kołderce

Dziś w mojej dietetycznej  kuchni ryba czarniak. Gatunek z ryb dorszowatych, chuda, duża zawartość białka. Podana..

Zapisz
Grillowany dorsz ze szpinakiem

Ostatnio wzięłam się za zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Staram się nie głodzić, ale zdrowo odżywiać. Przez to stara..

Zapisz
Poznaj odpowiedzi dietetyka na pytania czytelników i przygotuj smacznego i zdrowego sandacza

  W zeszłym miesiącu, przy okazji przepisu na odchudzoną wersję tradycyjnych, tureckich gozleme, zadawaliście pytania..

Zapisz
łosoś ze szpinakiem

Pomysł na szybki i dietetyczny obiad. Klasyczne połączenie szpinaku i ryby. Szybkie, smaczne i zdrowe. Czegóż chcieć wi..

  • Zapisano przez stela_p
  • Zapisano 5 miesięcy temu
Zapisz
Paprykowy mintaj na szpinaku.

Po moich ostatnich mało dietetycznych roladkach przyszedł czas na zdrowszą kuchnię. Mintaj mógłby być grillowany, ale je..

Zapisz
Pieczony pstrąg

To było moje pierwsze podejście do świeżej ryby, pomijając wyfiletowanego przez tatę karpia na święta. Nie wiem czemu al..

  • Zapisano przez jotka35
  • Zapisano 5 miesięcy temu
Zapisz

Podpowiedzi wyszukiwań

Jesteś nadal głodny?

Naszym celem jest, abyś mógł znaleźć smaczne i inspirujące przepisy. Jeżeli nadal nic nie znalazłeś, prosimy skorzystaj z przycisków poniżej.

Nowe przepisy Pokaż wszystkie nowe przepisy
Losowo wybrany przepis Pokaż losowo wybrany przepis
Najczęściej zapisywane Pokaż najczęściej zapisywane przepisy
Polub nas na Facebooku

Newsletter


Dołącz do naszego newsletter i otrzymuj najpopularniejsze przepisy prosto na Twoją skrzynkę e-mail..