Przepis na mało kaloryczny obiad

Włoski obiad, czyli lasagne z kurczakiem

..ie by nie przesadzić z zaprawą. Jednak jeśli dodacie za mało to lasagna zamieni się w zupę, a tego chcemy unikn..

Zapisz
Co na zdrowy obiad? prosta wegańska tarta warzywna na pełnoziarnistym sezamowym spodzie.

Często szukamy pomysłu na lekki i nieskomplikowany obiad. Co raz częściej słyszę, że ludzie jedzą bardzo mało..

Zapisz
Plędwiczki drobiowe z ziemniakami na szybki, niskokaloryczny obiad

Dzisiaj przygotowałam małokaloryczny obiad.  Jedyny dodatek tłuszczu znajduje się w podsmażanych po..

Bądź pierwszy
Zapisz ten przepis
Łatwo i szybko
Zapisz
Z serii ładne ale niesmaczne! mój obiad

..iłam w połączenie smaków.Ostatnio zauważyłam, że jem za mało kcal dziennie. Wczoraj wyszło mi niespełna 600. To ź..

Bądź pierwszy
Zapisz ten przepis
Łatwo i szybko
Zapisz
Z serii ładne ale niesmaczne! mój obiad

..iłam w połączenie smaków.Ostatnio zauważyłam, że jem za mało kcal dziennie. Wczoraj wyszło mi niespełna 600. To ź..

Bądź pierwszy
Zapisz ten przepis
Łatwo i szybko
Zapisz
Co zrobić z ziemniaków, które zostały z obiadu?

.. wielkości)- ogórki (mogą być kiszone, konserwowe lub małosolne) około 100g- jogurt naturalny (180ml)- łyżeczka m..

  • Zapisano przez rybaczyz
  • Zapisano 4 miesiące temu
Zapisz
Potrójnie zielona surówka z sałaty lodowej, selera naciowego i ogórka

..ardzo prosta, ale doskonale komponującą się surówkę do obiadu. Będzie idealna do mięs w delikatnych sosach.- połó..

  • Zapisano przez ulaniewojt
  • Zapisano 2 miesiące temu
Zapisz
Placki dietetyczne z marchewki

..ie placuszki, trochę nietypowe bo z samej marchewki, są mało kaloryczne, można powiedzieć, że prawie dietetyczne...

Zapisz
13 kilo w 6 miesięcy. odsłona 6 - jadłospis nr 5 i zmiany na waszą prośbę.

..i ze świeżymi ogórkami i czosnkiem Zott - ok. 130 kcalObiadokolacja (jemy do godziny 19-tej): ok. 420 kcal       ..

  • Zapisano przez viomer
  • Zapisano 2 miesiące temu
  • w DIETY + 76 innych
Zapisz
Inspirująco, dietetycznie, zdrowo!

..ę, że to co od lat powtarzają dietetycy, że trzeba jeść mało, ale częściej przynosi efekty.W jednym z komentarzy ..

Zapisz
Kotlety mielone inaczej (z ryżem i warzywami)

Uwielbiam ten obiad.To taka prosta i smaczna klasyka podana inaczej:)Danie jest lekkie i mało kaloryczne. ..

Zapisz
Filet z pstrąga łososiowego i złote talarki

..e usmażyć na dość obfitym tłuszczu. Trzeba przyznać, że mało kaloryczne danie to to nie jest... Ale za to jaki sm..

Zapisz
Potrójnie zielona surówka z sałaty lodowej, selera naciowego i ogórka

..ardzo prosta, ale doskonale komponującą się surówkę do obiadu. Będzie idealna do mięs w delikatnych sosach.- połó..

Zapisz
13 kilo w 6 miesięcy - jadłospis nr 6 oraz znaczenie produktów zbożowych w codziennej diecie

..k. 210 kcal * 300 gram białych winogron - ok. 210 kcalObiadokolacja (jemy do godziny 19-tej): ok. 450  kcal* Maka..

Zapisz
Krupnik po mojemu

Dziś proponuję krupnik w ramach obiadu jednodaniowego. Nie mam czasu (ni ochoty) pichcić obiadków dwudanio..

Zapisz
Otrębowy omlet cynamonowy z samych białek, poniżej 200kcal. z serii: uwielbiam śniadania!

..oszukanymi potrawami :) Ostatnio nie było szaleństw z obiadami, gdyż tak jak pisałam - sesja nie pozwalała na got..

Zapisz
Zupa szczawiowa - ach!

..a straganie w dzień targowy"... Pamiętam, gdy jako małoletnie dziecię bawiłam na kolonii, któregoś dnia po śnia..

  • Zapisano przez malwinama
  • Zapisano 3 miesiące temu
  • w zupy + 15 innych
Zapisz
Fasolkę szparagową przetrącić lekko

..solki bułką tartą, to każdy udowadnia, że dostał jej za mało. Zaczyna się rozgrzebywanie stosu strączków na taler..

Zapisz
Sernik kokosowy z ricottą

..iezliczonych ilości dań, począwszy od śniadania poprzez obiad, kolację i oczywiście na deserach skończywszy. Ten ..

Zapisz
Dieta 5:2 – jadłospis # 8

..nują przejście na dietę do wypróbowania pomysłów na obiadokolacje czy śniadania, jako zdrową alternatywę od czasu..

  • Zapisano przez grazkaszw
  • Zapisano 1 miesiąc temu
  • w dieta + 8 innych
Zapisz
Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami

..na przekąska. Można ją wykorzystać do dania głównego obiadowego , jako lekką kolację lub przystawkę . Fasolka szp..

Zapisz
Testuję dla was allevo; głód psychiczny a głód fizyczny czyli czy można najeść się koktajlem

... W sumie w ciągu całego dnia zjem więc około 850kcal - mało, ale nie drastycznie mniej niż zwykle.W tym miejscu ..

Zapisz

Podpowiedzi wyszukiwań

Jesteś nadal głodny?

Naszym celem jest, abyś mógł znaleźć smaczne i inspirujące przepisy. Jeżeli nadal nic nie znalazłeś, prosimy skorzystaj z przycisków poniżej.

Nowe przepisy Pokaż wszystkie nowe przepisy
Losowo wybrany przepis Pokaż losowo wybrany przepis
Najczęściej zapisywane Pokaż najczęściej zapisywane przepisy
Polub nas na Facebooku

Newsletter


Dołącz do naszego newsletter i otrzymuj najpopularniejsze przepisy prosto na Twoją skrzynkę e-mail..